چگونه عادت های خوب در خود ایجاد کنیم ؟
شخصیت هر آدمی برآمده از مجموعه‌‌ی عادت‌هایش است. پس با توسعه عادت‌های خوب در خود، می‌توانیم این شاخصه را در خود بهبود بخشیم. برای اینکه بتوانیم عادات خوب را در خود پرورش بدهیم باید با سه بخش یک عادت یعنی، یادآور، روال و پاداش آشنا شویم.
.